Мастер класс

АРХИТЕКТУРА ЭМОЦИЙ

Эмоции перестают быть хаусом и становятся навыком,
который вы используете осознанно

Записаться

7 декабря, воскресенье

18:00 – 20:00

ул. Спиридоновка, 27/24

ЧТО ВЫ ЗАБЕРЕТЕ С СОБОЙ
ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА

Это практическая работа со своим состоянием, которую можно применить сразу

Умение переключать эмоцию мягко и быстро

Вы поймете, как менять свое состояние без подавления и насилия над собой
3 простых инструмента управления поведением

Дыхание, фокус внимания и внутренний текст - актерские техники, которые работают в жизни
Говорите и действуйте так, как вы хотите

Вы начнете выбирать реакцию, а не выдавать автоматическую
Больше уверенности в общении

Вы увидите разницу в тоне, голосе и поведении уже в рамках мастер-класса

внутри
АРХИТЕКТУРЫ ЭМОЦИЙ

Деликатная, практическая работа в малой группе

Мягкое введение

Поймете, как эмоции рождаются в теле и что происходит до момента реакции

3 актерских инструмента

Освоите дыхательные, мыслительные и фокусные техники, которые позволяют менять состояние за секунды

Практические мини-упражнения

Попробуйте менять тон, внутренний текст и поведение ив безопасной форме - без оценки и без стресса

Личная настройка

Попробуйте рекомендации, как использовать полученные навыки в работе, общении, выступлениях и личных ситуациях

Марика Какава

Актриса и режиссёр, выпускница ГИТИСа
мастерская Е. Ю. Шаниной

Она основала академию актёрского мастерства, где уже три года обучает и ставит спектакли.
Её отличает внимательность к каждому ученику и редкая способность работать мягко, точно и честно.
На этих принципах построена
«Архитектура эмоций»

Марика Какава

Актриса и режиссёр, выпускница ГИТИСа
мастерская Е. Ю. Шаниной
Она основала академию актёрского мастерства, где уже три года обучает и ставит спектакли.
Её отличает внимательность к каждому ученику и редкая способность работать мягко, точно и честно.
На этих принципах построена
«Архитектура эмоций»

Формат и стоимость

2 часа живой практики! Подходит для всех, упражнения адаптированы под реальные жизненные ситуации: общение, работа, диалоги

Записаться

700 Р

Заполнить форму, чтобы наша команда направила всю необходимую информацию о мероприятии